Mekanisme Neurobiologis Pijat dalam Menurunkan Kortisol Tubuh
Dalam menghadapi dinamika kehidupan modern yang serba cepat dan penuh dengan tuntutan, stres kronis telah berkembang menjadi salah satu tantangan kesehatan paling mendasar bagi banyak individu. Tubuh manusia secara alami merespons berbagai bentuk tekanan tersebut dengan melepaskan hormon kortisol secara berlebihan ke dalam aliran darah sebagai bentuk pertahanan diri. Jika pelepasan hormon ini terjadi secara […]
