Польза оргазма для здоровья

Секс доставляет удовольствие большинству людей. Знаете ли вы, что помимо удовольствия это приносит еще и пользу для здоровья? В следующей статье мы расскажем вам об основной пользе оргазмов для здоровья, как мужских, так и женских.

Основные преимущества оргазма

Снижение стресса
Чувствуете стресс? Вы можете попробовать испытать оргазм, чтобы расслабиться. По мнению экспертов, это может быть связано с расслабляющим химическим гормоном, который выбрасывается в кровь после пика. Неудивительно, что это считается одним из главных преимуществ для здоровья.

Оргазмы улучшают здоровье сердца
Оргазмы снижают уровень кортизола, а это одна из самых полезных вещей, которые вы можете для себя сделать. Повышенный уровень кортизола, гормона стресса, связан со всем: от подавления иммунитета до болезней сердца.

Укрепите иммунную систему
Исследования показали, что одним из самых больших преимуществ оргазма для здоровья является то, что он укрепляет иммунную систему. Фактически, исследования показали, что оргазмы могут повысить уровень антител в организме.

Укрепляет мышцы таза
Оргазмы можно идентифицировать по многим характеристикам, таким как сокращения по всему телу, ощущения или эмоции удовольствия, счастья, удовлетворения и освобождения. Некоторые могут испытывать спазмы и сокращения в области гениталий и таза, включая сдавливание. В этих движениях задействуются те же мышцы, которые активируются во время упражнений Кегеля, поэтому можно с уверенностью сказать, что обычные оргазмы укрепляют тазовое дно и могут улучшить подвижность.

Ослабить боль
Во время прикосновений и секса выделяются всем известные эндорфины, обладающие естественными обезболивающими свойствами. Они обладают настолько мощным эффектом, что даже некоторые исследования показывают, что простая мысль о сексе может повысить толерантность к самой боли.

Оргазмы помогают лучше спать
Те же эндорфины, которые облегчают боль, также известны как гормоны хорошего самочувствия. Они помогают повысить доверие, привязанность и привязанность и, в свою очередь, оказывают седативный эффект, который помогает улучшить сон.

Улучшает эмоциональное здоровье
Оргазмы также влияют на наше психическое и эмоциональное здоровье, обеспечивая улучшение нашего психического и эмоционального здоровья за счет повышения самооценки, уверенности и ежедневного настроения. Другими словами, оргазмы и секс в целом заставляют нас чувствовать себя более расслабленными и в лучшем настроении.

Улучшают ли оргазмы при эротическом массаже мое здоровье?
И мужской, и женский оргазм включает в себя физическую и умственную стимуляцию. Вот почему люди часто достигают кульминации с помощью эротического массажа или обычного послания, например спортивного массажа. Достигаемое состояние релаксации таково, что создаются оптимальные условия для достижения оргазма и, следовательно, наслаждения пользой, которую это приносит для здоровья.